
Informações sobre mim
Poucas palavras…
Sou formada há quase 4 anos pela PUCRS, tenho 2 anos de experiência no ambiente hospitalar, onde colaborei no tratamento de diversas doenças e nos seus mais diversos níveis de complexidade. Além disso, tenho quase 2 anos de experiencia no consultório, onde já ajudei a transformar a saúde e autoestima de diversos pacientes com o meu método, o DDD Alimentar.
Qual a minha forma de atendimento?
- Através do meu método, te ensino estratégias fáceis e eficazes que te levam ao teu objetivo e além disso, transforma tua saúde e autoestima para a VIDA TODA! O básico funciona, vou te fazer acreditar e vivenciar isso! Meus pacientes já conseguiram, tu também vai!
- Todas as consultadas tem aferição ou orientação das medidas antropométricas (vai depender da modalidade da consulta);
- Todo o acompanhamento é realizado através de um aplicativo, onde tu irá fazer o registro dos diários alimentares, terá acesso ao teu plano alimentar, prescrições, metas, materiais e gráficos antropométricos;
- Ao final de cada consulta tu irá receber materiais personalizados para as suas demandas;
- Durante todo o nosso pacote de acompanhamento, tu terá suporte 24h comigo.
Porque eu consigo te ajudar?
- Porque eu já ajudei muitas pessoas a emagrecerem, hipertrofiarem, melhorarem seus exames laboratoriais, e principalmente, a melhorarem sua relação com a comida.
- Eu não quero te deixar refém de nutri para a vida toda, te ensino a ter autonomia e consciência alimentar para saber se virar nas férias, buffet, happy hour e por ai vai. Quero que tu retorne para os atendimentos só para ajustar exames e medidas, mas não para aprender a comer sozinho(a).
- Eu já me senti muito perdida e culpada com a alimentação, então eu sei como é frustrante isso, mas também sei o quão libertador é quando aprendemos a comer bem. Vem criar Asas para voar no mundo da alimentação comigo.
"Não existem desafios que eu não estude para solucionar!"
Pare de adiar a transformação que a tua saúde e autoestima precisam, de esse paço hoje! Te aguardo.
Qual a minha forma de atendimento?
- Através do meu método, te ensino estratégias fáceis e eficazes que te levam ao teu objetivo e além disso, transforma tua saúde e autoestima para a VIDA TODA! O básico funciona, vou te fazer acreditar e vivenciar isso! Meus pacientes já conseguiram, tu também vai!
- Todas as consultadas tem aferição ou orientação das medidas antropométricas (vai depender da modalidade da consulta);
- Todo o acompanhamento é realizado através de um aplicativo, onde tu irá fazer o registro dos diários alimentares, terá acesso ao teu plano alimentar, prescrições, metas, materiais e gráficos antropométricos;
- Ao final de cada consulta tu irá receber materiais personalizados para as suas demandas;
- Durante todo o nosso pacote de acompanhamento, tu terá suporte 24h comigo.
Porque eu consigo te ajudar?
- Porque eu já ajudei muitas pessoas a emagrecerem, hipertrofiarem, melhorarem seus exames laboratoriais, e principalmente, a melhorarem sua relação com a comida.
- Eu não quero te deixar refém de nutri para a vida toda, te ensino a ter autonomia e consciência alimentar para saber se virar nas férias, buffet, happy hour e por ai vai. Quero que tu retorne para os atendimentos só para ajustar exames e medidas, mas não para aprender a comer sozinho(a).
- Eu já me senti muito perdida e culpada com a alimentação, então eu sei como é frustrante isso, mas também sei o quão libertador é quando aprendemos a comer bem. Vem criar Asas para voar no mundo da alimentação comigo.
"Não existem desafios que eu não estude para solucionar!"
Pare de adiar a transformação que a tua saúde e autoestima precisam, de esse paço hoje! Te aguardo.
Especialidades
- Nutrição Estética
- Nutrição Clínica
- Mudança na Alimentação
- Nutrição nas Doenças Crônicas
Número de registro
- CRN 2/16369D
Formação
- Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul
- Residência multiprofissional em Terapia Intensiva pela UFSCPA e ISCMPA
- Mestranda em patologia pela UFCSPA
Idiomas
- Espanhol
- Inglês
- Libras
Prêmios
- Destaque 20° Iniciação Cientifica PUCRS - 2019
Experiência
- Estágio Unidade Básica de Saúde, Vila fátima
- Estágio em escola pública municipal
- Estágio no Hospital divina providência
- Residência no Hospital Santa casa
- Estágio optativo no hospital são lucas
- Nutricionista clinica - Consultório
Publicações
- Prone position, time to reach nutrition target, and energy/protein achievement rate on the seventh day of intensive care unit stay in patients with COVID-19: A cohort study. (Richrot, 2023)
- Intervenção interdisciplinar reduz o consumo de alimentos ultraprocessados em adolescentes com sobrepeso ou obesidade. (Walker, 2022)
- Motivação para o consumo de frutas, legumes e verduras em adolescentes com sobrepeso ou obesidade: um estudo transversal do sul do Brasil. (Costa, 2020)
- O consumo de alimentos ultraprocessados em adolescentes com sobrepeso ou obesidade baseado na classificação alimentar NOVA. (Costa, 2020)
- Comer intuitivo em universitárias com sobrepeso ou obesidade. (Richrot, 2019)
- TRADUÇÃO E VALIDAÇÃO DA YALE FOOD ADDICTION SCALE (YFAS) PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA. (Richrot, 2018)
- Níveis de pressão arterial elevados em adolescentes com sobrepeso ou obesidade.(Souza, 2018)
- Validação transcultural da Yale Food Addiction Scale (YFAS) para a população brasileira. (Brilmann, 2018)
Doenças tratadas
- Emagrecimento
- Sobrepeso
- Deficiências Nutricionais
- Obesidade
- Perda De Peso
- Ganho De Peso
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
- Desnutrição
- Diabetes Tipo 2
- Compulsão alimentar
Contato
Consultório particular
Avenida Independência, 92590035-076 Porto Alegre, Rio Grande do Sul RS
Ligar ao especialista
Agendar consulta:
Clínica Vilazul
R. Tiradentes, 300397501-627 Uruguaiana, Rio Grande do Sul RS
Ligar ao especialista
Agendar consulta:
Preço
Primeira consulta Nutrição
265 BRL
Bioimpedância
230 BRL
Avaliação nutricional
265 BRL
Avaliação Bioquímica
230 BRL
Atendimento à pacientes cardiopatas
265 BRL
Atendimento domiciliar
265 BRL
Análise e solicitação de exames
265 BRL
Acompanhamento nutricional no pré e pós-operatório da cirurgia bariátrica
265 BRL
Teleconsulta
265 BRL
Retorno de consultas Nutrição
265 BRL
Consulta nutricionista
265 BRL
Dieta (Low Carb)
265 BRL
Tratamento para compulsão alimentar
265 BRL
Tratamento de transtornos alimentares
265 BRL
Reeducação alimentar
265 BRL
Nutrição esportiva
265 BRL
Mudança de comportamento alimentar
265 BRL
Lista de substituições de alimentos
265 BRL
Emagrecimento definitivo
265 BRL
Dieta Hipocalorica
265 BRL
Dieta Hiperproteica
265 BRL
Consulta de nutrição
265 BRL
Avaliação antropométrica
230 BRL
Tratamento da ansiedade
265 BRL
Opiniões dos pacientes
O acompanhamento foi ótimo! Consegui alcançar meus objetivos. Recomendo!
Gostei muito da primeira consulta, pois fui orientada como conhecer melhor os alimentos e como me alimentar melhor
Tem sido ótimo ter o acompanhamento com a Thamy, a autonomia que ela nos faz criar no dia a dia é maravilhosa pra quem não quer fazer uma dieta mirabolante, entende tuas necessidades, teu estado físico, teu estado emocional, tua saúde. Foi a nutri que eu mais segui o acompanhamento não só 2,3 meses.
A Thamy é perfeita! Ouve e entende o nosso problema e tenta pensar em soluções que encaixem na nossa rotina. Ela é bem realista e tenta focar em pequenas metas para um bem maior. Me senti muito bem no tempo da consulta com ela e aprendi coisas para levar pra vida toda.
Thamy é uma profissional atenciosa, gentil e agradável. Além disso, possui muito conhecimento e comprometimento com o cliente.
Comecei meu acompanhamento com a Thamy em fevereiro de 2023. Cheguei até ela sem nenhuma autonomia alimentar, sem consciência nutricional e carregando crenças sobre mim que pareciam imutáveis. Meus exames não estavam bons, recebi o diagnóstico de esteatose e sabia que precisava mudar.
Dois anos se passaram, e nesse tempo perdi quase 20kg. Mas, mais do que o peso, minha maior conquista foi outra: aprender a me alimentar com autonomia, conhecer meu corpo, respeitá-lo e entender como manter uma alimentação equilibrada.
A Thamy tem uma forma única de trabalhar — simples, didática, sensível. Ela respeita nosso tempo, nosso corpo, e sempre traz materiais e dicas valiosas. Seu conhecimento vai além da nutrição; ela ensina com clareza e empatia, tornando todo o processo mais leve e possível.
Sou eternamente grata por ter minha saúde de volta. Seguimos!
A pré-consulta, a consulta e o pós-consulta foram ótimos. Thamy foi muito atenciosa, fornece vários materiais como auxílio ao processo de emagrecimento, além de dar todo suporte e tirar todas as dúvidas. Já estou na expectativa com os resultados a longo prazo, acho que será um ótimo processo com o companhamento dela.
Perfeita. Já havia me consultado antes com 'nutricionistas' e nem de perto chegaram na qualidade de atendimento que recebi com a Thamy.
Atenciosa,e muito simpática e explica muito bem.excelente.
Foi minha primeira consulta com a Dra Thamy e fui acolhida como nunca fui. Quero sempre voltar nas consultas dela, porque tenho certeza que ela vai me ajudar com meu objetivo!
Excelente profissional que busca entender e encontrar o melhor caminho para a saúde do paciente. Super recomendo!
Conheço a Thamy desde que ela estava se preparando para ser a Nutri que é hoje! Foi minha estagiária e se destacou por seu afinco e sede de saber. Sempre muito estudiosa e dedicada ao ofício de atender em saude pública, um desafio diário para nós.
Andréia Silveira Teixeira
Nutricionista
Ótimo atendimento, estou gostando muito dos resultados e pretendo seguir no foco
Minha consulta foi excelente! A nutricionista foi muito atenciosa, fez uma avaliação detalhada e me passou orientações personalizadas, levando em conta minhas necessidades e objetivos. Saí da consulta motivado e com um plano alimentar claro e prático.
Recomendo muito!
Estou super satisfeita com o seu atendimento nossaaa és super dedicada, atenciosa e me explica tudo que te pergunto nos mínimos detalhes...Super indicoooo
Muito esclarecedora quanto a alimentação saudável gostei muito e já estou vendo resultados e o melhor sem sofrer sempre indico para minha amigas !
Ótima escolha de profissional pra quem está em busca de uma nova visão de nutrição, consegue conciliar uma dieta atrativa e fácil de ser seguida juntamente com ótimos resultados, deixando sempre claro que tudo é um processo fazendo você mudar o estilo de alimentação de um jeito muito agradável e natural.
Profissional dedicada, atenciosa e competente. Estou tendo resultados com as orientações passadas por ela.
Extremamente atenciosa, sempre atenta as necessidades dos pacientes, facilitando a compreensão sobre os alimentos e derrubando mitos #comendosemculpa
Ótima profissional e muito dedicada. Explica super bem como acontece o emagrecimento.
Excelente profissional, atenciosa e pontual. Parabéns
Excelente profissional! Me senti muito acolhida e estou atingindo ótimos resultados!
Estou muito satisfeita com as minhas consultas.
Consegui trocar toda a minha alimentação em
60 dias. E estou fazendo reposição de vitaminas.....
Obrigada resultados estão ótimos.
Profissional dedicada e atenciosa. Busca melhorar, e ensinar como melhorar, a saúde do paciente. Sempre disposta a tirar dúvidas e auxiliar fora de horários normais de consultas.
Muito boas as visitas sempre atenciosa e buscando soluções para resolvermos quaisquer problemas encontrados Super recomendo